Varios estudios indican que el sueño es necesario para mantener el equilibrio metabólico-calórico, el equilibrio térmico y la funcion inmunitaria. El sueño es necesario para Aprender y Consolidar la Memoria. Las sesiones de aprendizaje NO mejoran el desempeño hasta que ocurre un periodo de sueño REM o NREM
Tomado de: Fisiología médica. Ganong. Capítulo 15: Actividad eléctrica del cerebro, estados de sueño-vigilia y ritmos circadianos
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